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Marzo 4, 2016

Insalata di finocchi arance e noci a cura di Enrica Zaffini

Un contorno leggero, agrumato e rinfrescante, da abbinare a piatti di pesce o carne (in questo caso eviterei le noci), o da gustare anche come unico […]
Febbraio 17, 2016

Avocado & broccoli con Trancio di Salmone. ricetta di Enrica Zaffini biologa nutrizionista

Oggi vi propongo una ricetta sfiziosa, ma semplice da preparare, per chi come me, ama concedersi gusti diversi, ogni tanto … Qualche notizia su un frutto […]
Febbraio 16, 2016

Motivazione… e gli obiettivi si trasformano in risultati!

La Motivazione. Che tema fantastico , forse in assoluto il mio preferito. Ogni cosa che decidiamo, facciamo, scegliamo passa attraverso questa espressione: Motivazione ! Vediamo cosa […]
Febbraio 11, 2016

Concetti di sana e corretta alimentazione a cura di Enrica Zaffini Biologa Nutrizionista

Si sente parlare spesso oggi giorno di sana alimentazione: tramite i media, per strada, al supermercato, dal parrucchiere, … Tutti conoscono la teoria, ma pochi riescono […]
Febbraio 4, 2016

"Evoluzione"…la trasformazione di Mary!

Questo è l’appuntamento con le testimonianze, testimonianze che raccontano di persone vere e di veri cambiamenti, di vere trasformazioni. Alla luce di queste testimonianze non immaginate […]