RICCIONE
CORSI ATTIVI:
Lunedì - Mercoledìore 19;00 Bootcamp
Lunedì - Mercoledì - Venerdì
ore 16;00 Functional Young
Lunedì- Giovedì:
ore 17;30 Functional Girls Base
ore 18;30 Fucntional Girls Avanzato
Martedì- Giovedì:
ore 06;00 Sunrise
ore 19;00 Functional (Parco)
CORSI IN SESPESO CAUSA DPCM:
Martedì - Giovedì:ore 07;00 Good Morning
ore 13;30 Break
ore 18:30 TRX
CARATTERISTICHE:
Bootcamp: un allenamento prettamente per ambienti all'aperto dove dinamica e forza resistente sono le caratteristiche principali. Perfetto per chi ama il contatto con la natura e quel dolce faticare che traspira tanta salute.Leggi di più
Sunrise - GoodMorning - Break: nella loro struttura è prevista una totale adattabilità ad ogni tipologia di persona e livello. Ottimo per conoscere e approfondire l'allenamento funzionale.
Functional Young: creato per i ragazzi da 12 ai 18 anni. Prende in considerazione gli aspetti fondamentali della loro età, senza tralasciare il divertimento.
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Movement Flow - Flessibilità Dinamica: Un momento dedicato all'ascolto del proprio corpo imparando a muoverlo con consapevolezza in una fusione tra Ginnastica Posturale, Pilates, Yoga
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TRX: un allenamento seguito da un Trainer Official Presenter TRX, che prevede l'utilizzo in tutte le sue sfumature di questo fantastico attrezzo che fa parte dell'eccellenza del Functional Training.
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