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Chiunque abbia fatto una qualsiasi forma di attività fisica li conosce bene. C’è chi al solo pensiero rabbrividisce e chi se il giorno dopo l’allenamento non […]
PULL Il PULL è uno dei movimenti principali che il nostro corpo effettua nella quotidianità quando applichiamo una forza per avvicinare qualcosa a noi. Vediamolo in […]