Che parola difficile da pronunciare. Soprattutto se questo proviene da una sorta di incapacità, se pur anche momentanea, di riuscire a superare un dato momento, periodo, […]
Le DIP ,termine traducibile come abbassare, calare, immergere, rappresentano un’ampia categoria di esercizi multiarticolari a corpo libero utilizzata per stimolare molti muscoli della parte superiore del […]
Oggi vi voglio parlare di uno di quelli slang che si sentono spesso e meno volentieri nel nostro studio! Parliamo dell’EMOM. EMOM significa Every minute on […]
