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Gennaio 9, 2020
Vietato dire Non ce la Faccio! Nella sua banalità è un potentissimo blocco mentale che condiziona il coraggio e la volontà di realizzare e realizzarsi. Questa […]
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Dicembre 18, 2019
Il metodo Tabata training venne concepito nel corso di una ricerca scientifica del 1996 dal Dr. Izumi Tabata e il suo team presso il National Institute of Fitness and Sports di Tokyo. […]
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Dicembre 11, 2019
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Dicembre 4, 2019
Avere la febbre, il mal di schiena o la gastrite, oggi e’ proprio una seccatura. Molto frequentemente, nella mia routine di ambulatorio, mi ritrovo ad educare […]
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