Febbraio 5, 2020
Diversi studi psicologici, pedagogici e neurofisiologici affermano e sostengono l’importanza dell’educazione motoria nell’età scolare, in particolare, la fascia d’età che va dai sei agli undici anni, […]
Febbraio 12, 2020
Oggi vi voglio parlare di uno di quelli slang che si sentono spesso e meno volentieri nel nostro studio! Parliamo dell’EMOM. EMOM significa Every minute on […]
Febbraio 26, 2020
Le DIP ,termine traducibile come abbassare, calare, immergere, rappresentano un’ampia categoria di esercizi multiarticolari a corpo libero utilizzata per stimolare molti muscoli della parte superiore del […]
Marzo 5, 2020
Che parola difficile da pronunciare. Soprattutto se questo proviene da una sorta di incapacità, se pur anche momentanea, di riuscire a superare un dato momento, periodo, […]