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Gennaio 10, 2019

Il corpo conosce il movimento, non il muscolo

PUSH Il PUSH già dalla traduzione della parola “ALLONTANARE”, è uno dei movimenti principali che il nostro corpo effettua nella quotidianità quando si applica una forza […]
Gennaio 2, 2019

Il dolore alla schiena

Mi fa male la schiena, è la mia ernia   “Sa ho male alla schiena, ma e’ la mia ernia che si fa sentire…”, almeno una […]
Dicembre 19, 2018

Oggi parliamo di Etichette Alimentari

“Siamo quello che mangiamo, ma .. cosa mangiamo?”   Ciò che mangiamo è riportato sulle ETICHETTE ALIMENTARI Ma il poco tempo a disposizione e i ritmi […]
Dicembre 6, 2018

MAKE YOUR BODY YOUR MACHINE

Il tuo corpo la tua macchina, sfruttala al massimo   Il TRX è uno strumento sempre più popolare perché permette a chiunque di allenarsi variando continuamente […]