Functional Training

Novembre 21, 2018

La Postura

Buongiorno… alcuni di voi hanno già avuto l’occasione di conoscermi, sono Elena e sono Osteopata a TimeOut.Training In questo blog parlerò di moltissimi argomenti riguardanti la […]
Novembre 28, 2018

Alimenti Funzionali

Siamo in un mondo in cui, oggi, ogni cosa è funzionale … Non potevamo non regalare tale aggettivo anche all’alimentazione   CHE COSA SONO GLI ALIMENTI […]
Dicembre 6, 2018

MAKE YOUR BODY YOUR MACHINE

Il tuo corpo la tua macchina, sfruttala al massimo   Il TRX è uno strumento sempre più popolare perché permette a chiunque di allenarsi variando continuamente […]
Dicembre 19, 2018

Oggi parliamo di Etichette Alimentari

“Siamo quello che mangiamo, ma .. cosa mangiamo?”   Ciò che mangiamo è riportato sulle ETICHETTE ALIMENTARI Ma il poco tempo a disposizione e i ritmi […]