admin

Marzo 12, 2016

Quando chiedere aiuto…?

Nella vita di tutti noi, dal più forte al più debole, c’ è stato almeno un momento, almeno una volta in cui avremmo voluto chiedere, urlare, […]
Marzo 7, 2016

Come ridurre il grasso addominale?

Il grasso addominale è il grasso più pericoloso per la salute perché produce citochine, proteine infiammatorie. La distribuzione del grasso corporeo è sotto il controllo degli […]
Marzo 4, 2016

Insalata di finocchi arance e noci a cura di Enrica Zaffini

Un contorno leggero, agrumato e rinfrescante, da abbinare a piatti di pesce o carne (in questo caso eviterei le noci), o da gustare anche come unico […]
Febbraio 17, 2016

Avocado & broccoli con Trancio di Salmone. ricetta di Enrica Zaffini biologa nutrizionista

Oggi vi propongo una ricetta sfiziosa, ma semplice da preparare, per chi come me, ama concedersi gusti diversi, ogni tanto … Qualche notizia su un frutto […]