Uncategorized

Dicembre 18, 2019

Cos’è un TABATA?

Il metodo Tabata training venne concepito nel corso di una ricerca scientifica del 1996 dal Dr. Izumi Tabata e il suo team presso il National Institute of Fitness and Sports di Tokyo. […]
Gennaio 9, 2020

Non ce la Faccio! Non sono capace!

Vietato dire Non ce la Faccio! Nella sua banalità è un potentissimo blocco mentale che condiziona il coraggio e la volontà di realizzare e realizzarsi. Questa […]