ALLENAMENTO

Maggio 10, 2017

RECUPERO MUSCOLARE E ALIMENTAZIONE

Il recupero muscolare coinvolge un insieme complesso di processi che prevedono il ritorno alle condizioni di equilibrio (definito come omeostasi) del nostro organismo, gli adattamenti agli […]
Novembre 14, 2018

TimeOut.Training Story

Ripercorrendo i passi  da Simone Ravalli Personal Trainer a TimeOut.Training s.r.l.s.   Porca Paletta !!!! sono già passati 10 anni da quando ho sognato e quindi […]