In studio lavoriamo principalmente su 2 modalità!

Lezioni individuali (Personal Training)

Mini classi  (6/8 persone massimo)

La tipologia di lavoro è l’allenamento funzionale!

Gli allenamenti individuali vanno su appuntamento mentre le mini classi hanno degli orari standard!

 

lunedì – mercoledì – venerdì

dalle 8:00 alle 9:00

dalle 9:00 alle 10:00

dalle 13:00 alle 14:00

dalle 17:00 alle 18:00

dalle 18:00 alle 19:00

dalle 19:00 alle 20:00

 

lunedì – mercoledì serale

dalle 20:00 alle 21:00

 

martedì e giovedì

dalle 12:15 alle 13:15

dalle 17:00 alle 18:00

dalle 18:00 alle 19:00

Il metodo di lavoro nelle classi è strutturato in maniera tale da essere adatto sia per chi ha un buon livello di fitness, sia per chi è alle prime armi o proprio a una prima esperienza!

Ci occupiamo anche di persone con problematiche e traumi fisici pregressi

(Ovviamente da valutare di persona)

Il prossimo passo è prenotare il colloquio e la valutazione per aderire al percorso.