La gravidanza è il momento più speciale nella vita della Donna, delicato ed altrettanto difficile da affrontare.

Una gravidanza Sana passa attraverso al movimento e alla fluidità di esso, fino all’enfatizzazione di questo concetto che si concentra nel momento del Parto dove Elasticità Forza e Resistenza saranno strumenti fondamentali per vivere al meglio il Pre, il Durante e il Post Parto.

E’ inevitabile, il Tuo corpo cambia e anche le priorità, ma non dimenticare di continuare ad amarTi

Questo corso è pensato per aiutare il tuo corpo a rilassarsi e nello stesso tempo a non indebolirsi, per arrivare al parto forti e consapevoli di quanto il vostro corpo sia perfetto e capace.

Il corso è così strutturato:
– 3 appuntamenti alla settimana
– durata: 1h
– 2 appuntamenti con Personal Training
– 1 appuntamento allungamento e flessibilità.

Il prossimo passo è prenotare il colloquio e la valutazione per aderire al percorso.