PERSONAL TRAINING

Se vuoi cambiare devi decidere di cambiare!

Grazie ai Professionisti che condividono il Progetto TimeOut siamo in grado di offrirvi la miglior prestazione al fine di ottenere il Vostro Obiettivo.

Sovrappeso e Obesità: sensibilità e determinazione in un percorso che ti regalerà una nuova vita

Clinico e Patologico: migliora la tua quotidianeità attraverso la somministrazione di movimento e attività fisica (ci interfacceremo con le figure mediche competenti)

Stile di Vita: decidi di cambiare, noi ti accompagniamo e ti guideremo verso autostima e amor proprio

Preparazione Atletica: migliora e superati nel gesto atletico

Estetica: crea la tua miglior prestazione fisica

Andremo quindi a creare insieme alle tue possibilità e necessità il percorso adatto a te.
Tutti i percorsi sono personalizzati partendo dalle tue caratteristiche, punti di forza e punti deboli, al fine di arrivare al tuo obiettivo.

-Prima di affrontare un percorso "Lungo" consigliamo tuttavia un primo momento composto da 10 appuntamenti i quali ti serviranno per entrare con mente e corpo all'interno del percorso. 

Questo perché potremmo, per esempio, non starti simpatici, pertanto vogliamo che le persone siano sempre dove sono per scelta e non per quanto speso.


Ci spostiamo e ti raggiungiamo entro distanze ragionevoli.
Ci potremo allenare in Sala, al Parco, in Spiaggia o presso la tua abitazione.


Ti educheremo ad un concetto di stile di vita più sano e attivo attraverso alimentazione e movimento.
Parleremo e approfondiremo l'alimentazione, mettendo a disposizione il nostro consiglio attraverso la nostra Enrica Zaffini Biologa Nutrizionista

-Valuteremo e Verificheremo periodicamente anche i miglioramenti Posturali grazie al nostro Marcello Righetti Posturologo Massoterapista
-Eseguiremo rilevazioni corporee e test che ci daranno passo dopo passo riscontri oggettivi.

-Tutti i giorni solo su appuntamento :

dal Lunedì al Venerdì: orario 6:00 - 21:00 Sabato: orario 8:00 - 15:00

-Il nostro compenso:
Il costo dei percorsi può variare in modo più o meno importante  il suo  importo.
Per questo motivo è sempre fondamentale un approfondimento sulle caratteristiche personali fisiche e tecniche.

Consigliamo sempre di utilizzare la Prova Gratuita al fine di avere la possibilità di valutare al meglio.
Per maggiori chiarimenti scrivici a: 
 info@timeout.training indicando Nome Cognome / Data di nascita oppure chiamaci al +39 392 046 7711