Pavimento Pelvico

 

About You: seminario sul pavimento pelvico.

Mi chiamo Giorgia Spina e sono una trainer laureata in scienze motorie preventive e adattate.

Mi occupo di movimento e rivolgo un’attenzione particolare e sensibile al pavimento pelvico femminile.

Le donne e soprattutto le ragazze, hanno conoscenze in materia ancora lacunose e tabù; false verità continuano ancora oggi a condizionare la qualità della vita dei giovani e meno giovani; è importante quindi, a scopo preventivo e rieducativo, parlare il più possibile di pavimento pelvico e soprattutto far capire che il movimento in determinati casi può aiutare.

Si possono presentare diversi problemi in un pavimento pelvico disfunzionale come cistiti frequenti, emorroidi, lassità che possono portare a perdite, fino alla diastasi addominale. Durante il nostro seminario affronteremo il problema della diastasi del retto addominale. 

Questo seminario fa parte di un percorso formativo che si svolgerà in diverse città d’Italia. Ha la durata di 3 ore ed è aperto a tutte le donne di qualsiasi età. Nel seminario che si svolgerà il 7 Dicembre interverrà anche la nostra osteopata Elena Agostini.

I temi trattati sono

-anatomia del pavimento pelvico femminile

-principali disfunzioni del pavimento pelvico

-associazioni con altre problematiche

-esercizi utili ed esercizi da evitare

-gravidanza e parto

-diastasi del retto addominale

Il seminario prevede una parte teorica ed una pratica; è quindi consigliato indossare la tuta.

Dettagli:
data: 7 Dicembre 2019
orario: dalle 9:30 alle 12:30
costo: 20 €
per maggiori informazioni: 3920467711

Prenotazione Obbligatoria! (di seguito il link per prenotarsi)