"Azienda in Salute"

Più salute e benessere al lavoro:

il progetto prevede: 

  1.  Conoscenza e approfondimento dei principali temi di prevenzione e cura del proprio corpo e mente come
    • Attività Fisica (Simone Ravalli LifeStyle Coach - Personal Trainer)
    • Alimentazione (Enrica Zaffini Biologa Nutrizionista)
    • Postura Terapia e Cura (Marcello Righetti Terapista Posturologo - Elena Agostini Osteopata)
  2. Attività Fisica (Simone Ravalli LifeStyle Coach - Personal Trainer)
    • introduzione generale sul tema
    • cosa faremo e perché
    • cosa aspettarsi
  3. Alimentazione (Enrica Zaffini  Biologa Nutrizionista)
    • sana e corretta alimentazione. Cosa significa?
    • la fame compulsiva
    • cosa faremo e perché
  4. Postura Terapia e Cura (Marcello Righetti Terapista Posturologo - Elena Agostini Osteopata)
    • cos'è la postura?
    • lo stretching e la sua sottovalutata importanza
    • Terapista: chi è e quando serve
    • Osteopata: chi è e quando serve

Contatto con il personale:

  1.  incontro di presentazione generale
  2. comunicazione di giorni e orari per appuntamenti di Allenamento di gruppo (max 4/6 persone)
  3. compilazione anamnesi
  4. test di valutazione e di monitoraggio
  5. comunicazione dei vari incontri a tema: Alimentazione / LifeStyle


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La prima ad aver aderito al nostro progetto!!

Un'azienda che ha a cuore i propri dipendenti prima di tutto... il motore principale di ogni azienda